スポンサーリンク こんにちわ。 今回は、2022年5月22日にゼロから本格的に筋トレを開始して 1年経過したのでリアルな変化について書いていきたいと思います。 クリックできる目次1 筋トレを開始した理由2 1年間の目標3 … 続きを読む ゼロから本格的に病院薬剤師が筋トレを開始した結果 リアルな0〜1年後の身体の変化